Acondicionamiento Físico

Programa de Actividades Extracurriculares de Acondicionamiento Físico.
En él se explica que el proyecto tiene como finalidad promover el bienestar integral de los estudiantes mediante la actividad física. 

Se realizarán diferentes tipos de ejercicios (musculación segmentada, entrenamiento funcional en circuito, cardio HIIT y bailoterapia). Junto con la metodología basada en ejercicios guiados, adaptados a la edad y acompañados pedagógicamente. Se dará indicaciones generales, así como el cronograma de clases, los beneficios físicos, mentales y sociales que las estudiantes pueden obtener, destacando valores como la disciplina, el respeto así como el trabajo en equipo. 

Con el fin de motivar la participación y el compromiso de las estudiantes con su bienestar y desarrollo personal